【致謝│尊敬的廖哥】
與廖哥見面次數不多但每次都令人印象深刻。豪氣干雲的大哥口氣，視一切人事物為學習成長的機會，時時散播正能量幫助他人都是她的標誌，認識廖哥就會懂。
細講廖哥文中提到的一段話：「妳的重心位置比較高，大約在腰上的這位置，加上你走路比較快，所以肌肉牽動的關係，腳踝卡住、脛骨連帶膝蓋都會影響。」
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個性急做事快的人重心偏高，大約在肚臍上方。
為什麼呢？
因為打拼事業充滿衝勁的形象就是「邁步向前」
而人體運作機制會將上半身重心拉高，藉以調動更多肌群往前跨步，偶爾走快只會感到腹部酸痛，長期會養成把前側肌群「吊著」的慣性，因此膝蓋被拉住而卡卡的，時間久了整隻腳都會感覺不舒服。
步調緩走路慢甚至有點「拖」的人重心低走路起來較沉穩，尤其農人或閒散人。
因為不可能要求太陽提早升起晚些落下，不能要求苗芽快速長大結果，自然也就急不起來（非自然耕作另當別論）。但是，過慢也會感覺到沉重和停滯。
不快不慢不急不徐不緊不鬆才好。
當腹部和腳鬆弛後膝蓋復位，重心也回到肚臍附近回到身體中心。
廖哥還嚷嚷著說要去旁邊操場跑二圈，還說要去爬山。
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然而，在半途睡去，為什麼會像「休息了一世紀」呢？
其實是腦神經鬆弛腦內突然安靜，體驗到真正內心上的休憩。
或許，療癒終究是往重新定位身心的方向而去。
用心看待每一人事物，並不為了誰或某事而活著，與人相遇遭逢事都是為了再次定位自己的生命，明白此生的志向和意義，最是頭等大事。
最常聽廖哥說：「當你一心想幫助人，好事會自然發生！」
（還有要把家裡整理好）
又說：「常問自己，到底做小做好可以維持生計，還是做大做普通然後賺大錢？」，於此感到一絲明悟：切勿陷溺名聲金錢，不迷惘來自他人的定義，謹記初心。
祈願每一個人都能夠擁有健康的身與寧靜的心。
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最後，附上廖哥粉專
https://www.facebook.com/kadatsuke/
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